你是不是有时候觉得，明明是想解决问题，结果却变成了吵架？其实很多人在面对压力的时候，第一反应就是“防御”或者“反击”，而不是冷静下来一起想办法。这背后可能有很多原因，比如他可能习惯了用争吵来表达自己的不满，或者是他本身就不擅长处理情绪。
你提到家里有事，还有孩子考试和工作，这些压力本来就很重了。但你男朋友一开口就火大，说你不体谅他，这听起来像是他在用指责的方式逃避问题。你知道吗，人在压力大的时候，往往会把情绪发泄到最亲近的人身上，尤其是当他们不知道怎么表达自己时。
那怎么办呢？首先，你可以试着先冷静下来，别急着反驳。你可以告诉他：“我知道你现在很累，我也挺难的，但我们能不能先不吵架，好好聊聊？”这样既表达了你的感受，又给了他一个台阶下。接下来，你们可以轮流说出各自的压力和想法，不要打断对方，也不要急于下结论。
如果你发现他总是这样，那你可能需要更深入地了解他的情绪模式。也许他从小就没有学会如何正确表达情绪，或者他内心其实很害怕被忽视。这时候，你可以尝试引导他多沟通，而不是对抗。
你有没有想过，如果你们能一起制定一个计划，比如轮流照顾家人、分工合作，会不会让事情变得轻松一点？其实，很多矛盾都是因为没有明确的分工和沟通方式造成的。
你有没有试过在他情绪稳定的时候，跟他聊聊你们的关系？有时候，人们在平静的时候更容易接受建议。你可以告诉他：“我真的很在乎你，也希望能一起面对困难，而不是互相伤害。”
最后，记住，婚姻或感情中最重要的是相互理解和支持。如果你们都能多一些耐心和包容，很多事情其实没那么难解决。