你这事儿听着就挺让人心疼的，我跟你说，家暴不是小事，真的得认真对待。你刚才说他控制你，还动手打你一次，这种情况其实已经属于家庭暴力了。你有没有想过，为什么他会这么对你？是不是因为他觉得你“不听话”？或者他内心有某种不安全感？
你今年42岁，结婚12年，孩子都这么大了，你觉得为了孩子忍一忍也正常。但你要知道，家暴不只是身体上的伤害，更多的是心理上的折磨。长期下去，你和孩子都会受影响。你有没有考虑过，如果一直这样下去，孩子会不会也学会用暴力解决问题？
现在法律对家暴有明确规定，你可以收集证据，比如报警记录、医院的伤情证明、朋友或邻居的证词等等。这些都能在将来起到关键作用。如果你打算离婚，这些证据会帮助你争取到更多的权益。
不过，离婚不是唯一的选择，你可以先尝试沟通，看看能不能改善关系。但前提是，对方必须愿意改变，而不是继续控制你。如果他还是那样，那可能真的要考虑离开。
你有没有想过，如果离婚后，怎么安排孩子的生活？你一个人带两个孩子，经济上会不会有问题？这些都是需要提前规划的。
你现在的处境很艰难，但别忘了，你也有权利保护自己和孩子。不要因为怕麻烦或者舍不得过去就一直忍下去。你值得被尊重，也值得拥有一个安全的家。