你是不是也经常这样想,自己明明已经很努力了,为什么还是被说不够成熟?其实啊,他可能不是在否定你这个人,而是觉得你在某些方面还不够稳。那问题来了,怎么才能让自己变得“稳”一点呢?
首先,你要弄清楚“稳”到底是什么意思。有的人理解为情绪稳定,有的人觉得是做事有条理,还有的认为是说话做事不冲动。你可以先问问自己:你觉得自己的情绪容易波动吗?遇到事情会不会着急?有没有因为一时冲动做错事?
如果你觉得自己在这些方面还有提升空间,那就从日常小事开始练习。比如,遇到烦心事的时候,先深呼吸,不要马上发火或者跑出去。可以写日记,把心里的想法都写下来,慢慢你会发现,自己其实比想象中更了解自己。
然后,多和不同的人交流,听听他们的看法。有时候别人的一句话,能让你豁然开朗。别怕问问题,也不怕承认自己还不完美。成熟不是一蹴而就的,它是一个慢慢积累的过程。
你也可以试着给自己定个小目标,比如每天花10分钟看书,或者每周做一件让自己更有掌控感的事情。慢慢地,你会发现自己真的变了,不只是表面,更是内心。
对了,你有没有想过,他为什么会这么说?也许他只是希望你能更懂他,更理解他的压力?这时候,沟通就很重要了。找个合适的时机,好好聊聊,听听他的想法,也表达你的感受。
改变不是一两天的事,但只要你愿意去尝试,一定会看到效果。你觉得呢?