你是不是经常觉得自己已经做得够多了，但他还是觉得你不理解他？其实啊，这事儿不是你一个人的问题，也不是他一个人的问题。你们俩可能都在用自己的方式表达爱，但没找到对的沟通方式。
先说说“焦点意识”这个概念。它指的是你在心里把对方当成最重要的那个人。你每天做家务、带孩子，其实已经在用行动表达爱了。但有时候，爱不只是做事情，还得让对方感受到你在乎他的情绪和想法。比如，他回家累了，你能不能先问问“今天怎么样”，而不是直接开始唠叨？
还有，“换位思考”也很重要。你可能觉得他已经很幸福了，但对他来说，也许他更需要的是被倾听、被理解。他可能会觉得你太敏感，是因为你说话的方式让他觉得压力大。比如说，他工作一天回来，你一开口就问“你怎么又不陪我”，他可能就会觉得你在指责他。
那怎么办呢？你可以试着调整一下沟通方式。比如，下次他回来，别急着问问题，先说“你今天累了吧”，然后慢慢引导他说出感受。哪怕他只是简单地说“还好”，你也让他知道你在意他。
另外，你们可以一起设定一个小目标，比如每周一次“约会夜”，哪怕只是在家看个电影，聊聊彼此最近的想法。这样能帮助你们重新找回那种亲密感。
你知道吗？很多夫妻在婚后都会经历这样的阶段。关键是要学会互相理解和尊重。如果你觉得他真的不理解你，不妨找个合适的时机，平静地告诉他你的感受，而不是带着情绪去抱怨。
你有没有想过，他为什么总是说你“太较真”？是不是有时候你表达得太直接了？或者他习惯了用这种方式来保护自己？其实，很多时候，男人不是不懂，而是不知道怎么表达。所以，你也可以试着用更温和的方式去沟通。
如果你们实在很难达成共识，或许可以考虑找专业的心理咨询师聊聊。毕竟，婚姻是两个人的事，也需要双方一起努力。