你现在的感受我完全能理解,看到他出轨还生了孩子,这种背叛真的会让人崩溃。你不是一个人在经历这个痛苦,很多人都会在这种情况下陷入深深的挣扎。你现在想放不下,其实很正常,因为信任一旦被打破,重建真的需要时间。
你可能想知道,现在该怎么办?首先,不要急着做决定。你可以先给自己一点时间冷静下来,把情绪理清楚。你有没有想过,自己最在意的是什么?是他的背叛本身,还是他对你造成的伤害?有时候我们觉得放不下,其实是对这段关系还有期待,但又害怕再次受伤。
接下来,你可以试着和他好好谈谈。不是为了复合,而是为了弄清楚他到底有没有诚意。比如问他:“你为什么选择出轨?你是不是真的后悔了?”如果他只是敷衍,那说明他可能没有真正反思过自己的错误。但如果他愿意坦诚,那你就可以考虑下一步。
你也可以问问自己,你是否还能相信他?如果不能,那复合可能只是暂时的逃避。但如果你觉得他真心悔改,并且愿意为你们的关系努力,那也许可以尝试慢慢修复。不过,修复不是一蹴而就的,你需要和他一起面对过去的伤痛。
你有没有想过找心理咨询师聊聊?专业的帮助会让你更清晰地看到自己的情绪,也能帮你找到更好的应对方式。有时候,倾诉本身就是一种释放。
你觉得现在最难的是什么?是原谅他,还是担心孩子?如果你愿意,我们可以一起想想怎么一步步来处理这些问题。