你是不是也觉得特别委屈？明明两个人感情挺好的，结果因为一件小事就闹到冷战。其实这种状况在恋爱中很常见，关键是怎么处理。
首先，你要明白，冷战不是结束，而是情绪的暂时冻结。他现在不回消息，可能是因为生气或者需要时间冷静。这个时候，如果你继续发消息，反而会让他更烦躁。这时候，情感冷冻就是个不错的选择。
情感冷冻的意思是，你不主动联系他，但如果他来找你，你可以稍微回应一下，但不要表现得太热情。这样做的目的是让他慢慢忘记你的“打扰”，也能给他一个空间去思考你们之间的问题。
不过，冷冻不是放弃，而是给自己一个机会去调整状态。你可以利用这段时间好好反思一下，你们之间的矛盾到底出在哪里。是不是沟通方式有问题？还是彼此的期望不一致？
接下来，你可以试着做些让自己开心的事情。比如约朋友出去玩、学习新技能、锻炼身体等等。当你变得更好，自然会吸引他的注意。而且，这种改变也会让你更有自信，不会那么依赖他。
你有没有想过，如果他真的不想理你，那你是不是也应该考虑自己的感受？有时候，一段关系里，一个人的付出和另一人的冷漠，会让事情变得更难处理。
你是不是也在担心，如果一直不联系，他会彻底离开？其实，真正的情感冷冻不是让对方离开，而是让你们的关系有重新开始的机会。只要你们还有感情基础，就有可能走到一起。
你可以先尝试几天不联系他，看看情况如何。如果他真的开始找你了，那就说明他还对你有感觉。如果他还是不理你，那你也要做好心理准备，可能这段关系真的走到了尽头。
不管怎样，记住一句话：爱自己才是终身浪漫的开始。你值得被尊重和珍惜，而不是一味地迁就别人。