你是不是经常觉得，自己已经尽力了，但孩子却越来越疏远你？其实，这不一定是你的错。12岁正是孩子开始形成独立人格的阶段，他们渴望被理解，但也希望有更多自己的空间。你提到她以前会跟你分享学校的事，现在却变得沉默，这种变化背后可能有很多原因。
首先，你要知道，孩子变冷漠，不一定是因为你太严格。有时候，孩子只是在尝试“自我保护”。比如，她可能觉得你说的话让她不舒服，或者她担心你对她有太多期待，所以干脆选择不沟通。这时候，她不是讨厌你，而是害怕和你说话。
那你可以怎么做呢？试着改变一下交流方式。不要总是问“今天怎么样”，这样容易让孩子觉得你在“审问”。可以换成更轻松的话题，比如：“今天有没有什么有趣的事？”或者“你最近喜欢看什么书？”让她感觉到你是在关心她的兴趣，而不是在检查她的表现。
另外，别急着让她自己做决定。12岁的孩子虽然开始想要独立，但他们依然需要你的引导和支持。你可以慢慢放手，但要保持陪伴。比如，一起吃饭的时候，不要只顾着玩手机，可以聊些轻松的话题，哪怕只是聊聊她喜欢的动画片。
你有没有想过，她为什么不愿意跟你一起吃饭？是不是你们之间的对话让她觉得压力很大？试着调整一下家庭氛围，让吃饭变成一个轻松的时刻，而不是任务。
还有，你是不是经常用“你应该”“你必须”这样的词？这些话容易让孩子产生逆反心理。试着多用“我觉得”“我希望能”这样的表达，让她感受到你的感受，而不是被命令。
最后，别着急否定自己。当妈这件事，没有标准答案。重要的是，你愿意去理解她，愿意去改变。接下来，你可以试试每天找一个安静的时刻，和她聊聊天，哪怕只是十分钟。慢慢地，她可能会重新打开心扉。