你现在的状态，其实很多人都会经历。婚姻走到一定阶段，激情退去后，生活变得平淡，甚至有些麻木。你说“为了孩子忍耐婚姻”，这说明你还在努力维系这段关系，但心里却空落落的，这种感觉真的很煎熬。
你知道吗？很多人在婚姻中慢慢失去了对彼此的关注和表达。就像你说的，他一进门就把自己关在房间里，或者坐在沙发上发呆。这不是因为他不想跟你说话，而是可能他已经很久没有感受到你的关心了。你们之间的对话越来越少，连最基本的问候都变成了“嗯”和“哦”，这说明你们之间的情感连接已经断开了。
那怎么办呢？你可以试着先从自己开始改变。比如，每天晚上睡前花十分钟，跟他聊一聊今天的心情，哪怕只是简单地说一句“今天过得怎么样”。不要急着让他回应，慢慢来。有时候，一个简单的倾听，就能让他感受到被重视。
你也可以尝试制造一些小浪漫。比如，给他做一顿他喜欢的饭菜，或者送个小礼物。这些举动虽然看似微不足道，但能让他重新感受到你的爱。当然，最重要的是，你要学会照顾好自己的情绪。不要把所有的希望都寄托在他身上，找到属于自己的兴趣和朋友，让自己也能开心起来。
你觉得现在最让你难过的是什么？是他的冷漠，还是你自己内心的孤独？也许我们可以一起想想，怎么让你们的关系重新找回温度。