你怀孕了,现在身体和情绪都很敏感,老公却天天熬夜喝酒、不回家,这确实让人很担心。你现在的处境很复杂,不仅有身体上的不适,还有心理上的不安。你是不是觉得特别无助?是不是有时候会想,为什么他不理解你现在的状态?
先说说“2+1”这个人,你有没有想过她是谁?是同事、朋友,还是别的什么人?如果只是聊天,那问题可能没那么严重,但如果聊天内容涉及暧昧或者感情,那就需要警惕了。你不是在胡思乱想,而是真的感觉到他的心不在家。
你现在最需要的是安全感和陪伴,而不是一个人扛着所有压力。你可以试着找一个合适的时机,平静地和他谈一谈。不要指责他,而是表达你的感受,比如:“我怀孕了,真的很需要你在我身边,但你总是很晚才回来,我有点害怕。” 这样更容易让他听得进去。
如果你发现他真的在逃避家庭责任,甚至对这段关系没有投入,那你就要考虑自己的底线在哪里。你可以问问自己:我真的能接受这样的生活吗?如果长期这样下去,孩子也会受到影响。
接下来你可以做几件事:第一,记录下他的行为,比如什么时候回家、和谁聊天;第二,找信任的朋友或家人聊聊,寻求支持;第三,如果情况持续恶化,可以考虑咨询专业的心理咨询师,他们能帮你更清楚地看到问题所在。
你不是一个人,很多夫妻在面对类似问题时都会经历挣扎。关键是你要先照顾好自己,然后一步步解决问题。你愿意和我多说说,你对他现在的感觉是什么吗?