你这事儿听着挺有意思，以前是觉得老公不送孩子，现在反过来被他说你变了，这是啥情况啊？我猜你是想问，为啥自己改变了，反而让老公觉得你不正常了？
先说说你学的这些课，北辰老师的课其实挺实用的，教你怎么表达需求，怎么给情绪价值。这俩点都很关键，尤其是对夫妻关系来说，沟通方式一变，对方的感受也会跟着变。
比如以前你抱怨老公不送孩子，可能语气上带着指责，或者总是用“你怎么又不送”这种话，这样他一听就容易防御起来。现在你学会了表达需求，比如说“我希望你能帮我一起送孩子，这样我也有个喘口气的机会”，这就比直接抱怨要温和多了。
再比如说，你开始懂得给情绪价值，就是不再一味地要求他怎么做，而是多关注他的感受。比如他工作累了，你可以说“你今天是不是很辛苦啊”，而不是只想着让他送孩子。这样一来，他感受到你的关心，自然也会更愿意配合你。
不过呢，问题来了，为什么他反而觉得你变了？可能是因为他习惯了你以前的样子，突然看到你这么主动、温柔，反而有点不适应。就像一个人长期在黑暗中生活，突然看见光，会有点刺眼。
那接下来你该怎么办？你可以试着和他聊聊，告诉他你现在的改变是为了更好的相处，而不是为了改变他。同时，也要观察他的反应，看看他是不是真的能接受你的变化。
你有没有想过，他为什么会说你变了？是不是他心里也有些不安？有时候，人对改变会有抵触，尤其是当这种改变涉及到长期的习惯时。你可以慢慢引导他，让他明白你的改变不是针对他，而是为了两个人的关系更好。
如果你们之间还有其他的矛盾，也可以考虑一起学习一些沟通技巧，比如非暴力沟通、积极倾听等等。这些都是可以帮助你们更好地理解彼此的方法。
你平时还会遇到哪些类似的问题？要不要我给你推荐一些具体的练习方法？