你跟老公结婚10年了，现在觉得感情越来越差，尤其是他从不陪你跳舞，聊天也少，这确实挺让人心累的。你想问的是，为什么他会这样？或者该怎么改善这段关系？
首先，咱们得想一想，他为什么不陪跳舞呢？可能有几种原因。一种是他的性格比较内向，不太喜欢社交活动，跳舞对他来说可能有点尴尬。另一种可能是他平时工作压力大，回家就想放松，打游戏成了他缓解压力的方式。还有一种可能是，你们之间的情感连接已经变淡了，他可能觉得跳舞这种浪漫的事情，在他眼里已经不重要了。
不过，你说他不理解你，那你有没有想过，他是不是也有自己的苦衷？比如，他是不是也感到孤独？只是表达方式不同而已。有时候男人不会像女人那样直接表达情感，他们更倾向于用行动来关心你，但如果你期待的是陪伴和互动，那他可能真的没意识到这一点。
接下来，你可以试着跟他聊聊，不是指责，而是表达你的感受。比如说：“我最近感觉有点孤单，我们很久没有一起跳舞了，我想问问你，你觉得我们之间是不是有什么地方可以改善？”这样他更容易接受，而不是觉得你在抱怨。
如果他愿意沟通，那就可以一起计划一些活动，比如每周抽时间跳舞，或者一起参加一个课程。哪怕只是简单地跳一支舞，也能重新点燃你们之间的火花。
另外，你也可以想想，自己在这段关系里有没有什么需求没有被满足？比如情感上的支持、陪伴，还是其他方面？了解自己的需求，才能更好地去跟对方沟通。
你有没有想过，他是不是也在心里有些委屈？也许他觉得自己付出很多，但得不到认可。这时候，你们之间的沟通就显得特别重要了。
如果你们真的很难调和，或许可以考虑找专业的心理咨询师聊聊，帮助你们更好地理解彼此。毕竟，婚姻不是一个人的事，而是两个人的共同努力。