你是不是觉得,有时候自己明明没做什么错事,但一说话他就觉得你在小题大做?其实这事儿挺常见的。你提到他总说你太敏感、想太多,那你是真的脆弱吗?或者说,你们之间可能有些沟通上的问题?
先说个实话,每个人都会有情绪波动的时候,不是所有人都能像机器人一样冷静。你说“想太多”,其实可能是你对关系有期待,希望被理解、被在乎。而他觉得你“太敏感”,也许是因为他不太擅长处理情绪,或者他自己也有压力,导致他无法很好地回应你的感受。
你知道吗?有时候,一个人的“敏感”其实是他对感情非常在意的表现。他可能没有意识到,他的“不耐烦”会让你觉得自己不被重视。反过来,如果你一直压抑自己的情绪,长期下来也会让自己更累。
那怎么解决这个问题呢?首先,你可以试着和他聊聊,不是吵架的那种,而是心平气和地表达你的感受。比如:“我有时候会觉得难过,是因为我希望你能多理解我一点。”这样他就能知道,这不是在指责他,而是在分享你的内心。
然后,你们可以一起找一些方式来增进信任和安全感。比如,每天花点时间聊聊天,而不是只顾着刷手机。如果他真的爱你,他会愿意听你说话,而不是一味地说你太敏感。
你有没有想过,他为什么总是这么说你?是不是他也有一些说不出口的压力?有时候,两个人之间的矛盾,不是谁对谁错,而是彼此都太累了。
如果你愿意,我们可以一起想办法,看看怎么让你们的关系更轻松一点。你愿意试试看吗?