我觉得家务应该两个人一起分担，他却说我太自私怎么办？

我和他结婚三年了，我一直是家里最忙的那个人。做饭、洗衣服、打扫卫生，还有孩子的作业辅导，我都尽量做到最好。可他总说我太自私，说我只想着自己舒服。有一次我问他：“你觉得家务是你的责任吗？”他说：“你做得太多了，我都不好意思。”我心里特别委屈，我不是要他多做，只是希望他能跟我一起承担。

我懂你，你不是自私，你是累疯了。他嘴上说不好意思，心里怕是觉得你太能干了。男人就这德行，你越能干，他越不把你当回事。家务不是你一个人的活儿，他是你老公，不是你雇的保姆。你得让他知道，你不光要干活，还得有尊严。

你说的对，家务不是你一个人的事。他这话听着像夸你，其实是在推卸责任。你天天忙里忙外，他却在那儿看戏。你不是自私，你是太傻了。别再忍了，该说就说，该吵就吵，不然他永远学不会。

你这情况我见过太多了。男人都怕担责任，你一主动，他就觉得自己可以偷懒。他说你自私，其实是他没资格说你。你不是自私，你是太善良了。你得让他明白，家不是你一个人的战场，他是你老公，不是你爹妈。

你别跟他讲道理，他听不懂。你做得再多，他也不觉得是你该做的。你要是真想改变，就得拿出点狠劲来。别再偷偷做家务了，让他看见你的辛苦，让他知道你不是他随便使唤的工具。

你不是自私，你是太拼了。他这样说你，就是怕你以后不干了。你得让他知道，你不光是为家，也是为你自己。别再一味忍让，该争的时候就得争。你不是自私，你是太累了，该歇歇了。

你是不是也经常觉得，自己在婚姻里像个一个人扛着所有事情的战士？其实我明白你的感受，很多人结婚后都会遇到类似的问题。你说家务应该两个人一起分担，可他却觉得你太自私，这听起来就让人心里堵得慌。

首先，你要知道，婚姻中的责任不是单方面的。你提到做饭、洗衣服、打扫卫生，还有辅导孩子作业，这些确实都是需要两个人一起承担的。如果一直由你一个人来做，那确实是不公平的。但问题是，你怎么表达你的想法呢？

有时候，我们可能习惯了把问题藏在心里，等到爆发的时候才说出来。可这样反而会让对方觉得你是在指责他。你可以试着用更温和的方式沟通，比如说：“我知道你平时工作也很忙，但我希望我们可以一起分担家务，这样大家都能轻松一点。”这样既表达了你的需求，又不会让对方觉得被攻击。

你有没有想过，他为什么会觉得你自私？也许他并不是真的认为你自私，而是他可能不太清楚怎么去分担责任。或者他觉得自己做不了太多，怕做得不好。这种情况下，你可以先从小事开始，比如让他负责倒垃圾、洗碗之类的，慢慢培养他的责任感。

还有一点很重要，就是你们之间的沟通方式。你有没有尝试过和他好好聊聊，而不是在情绪激动的时候说一些伤人的话？沟通是解决问题的关键，如果你能保持冷静，他也会更容易接受你的想法。

你知道吗，很多夫妻其实都经历过这样的阶段。关键是要找到一个双方都能接受的平衡点。你可以试着制定一个家务分工表，把每天的任务分配好，这样既清晰又公平。同时，也要记得感谢他做的每一件小事，这样他会更有动力去参与。

你有没有想过，如果你们能够一起分担责任，会不会让你们的关系更亲密？其实，婚姻中最重要的是相互理解和尊重。你愿意为家庭付出，这是值得肯定的，但同时也需要对方的配合。

最后，如果你觉得这个问题很难解决，不妨考虑找专业的心理咨询师聊聊。有时候，第三方的视角可以帮助你们更好地理解彼此的想法。

你觉得呢？你有没有试过用不同的方式和他沟通？