你提到老公总说你不理解他,这确实挺让人难受的。其实,很多夫妻在长期相处中都会遇到类似的问题,不是谁对谁错,而是沟通方式出了问题。你学情绪价值、跳舞、拍课程,这些是想让自己变得更优秀,也想让他看到你的变化,这是很积极的想法。
但问题是,他可能并不在意你做了什么,或者他更关注的是自己的感受。你说他工作忙,但你知道他不是真的忙,那是不是你们之间的信任出了问题?有时候,我们以为自己知道对方的真实想法,但实际上,对方可能也在用自己的方式逃避。你有没有试过直接问他:“你是不是觉得我太敏感了?还是你觉得我不懂你?”这样的对话,也许能打开一个新的话题。
你问自己是不是太执着了,其实不是执着,而是你在努力维持这段关系。但如果你一直单方面付出,而对方没有回应,那就需要停下来想想:你是不是在为一个不值得的人付出太多?
建议你可以先冷静下来,不要急着改变他,而是先调整自己。比如每天花10分钟和他聊聊天,问问他的心情,而不是一味地表达自己的需求。同时,也要给自己留点空间,不要把所有希望都寄托在他身上。
如果你们的关系真的让你感到疲惫,或许可以考虑找专业的心理咨询师聊聊,看看能不能找到更好的解决办法。你已经走在成长的路上,接下来就是如何让这段关系也跟着一起成长。