你是不是有时候也会觉得，明明自己是出于好意，结果却换来对方的不满？你说他总说你“太强势”“控制欲强”，这听起来确实挺让人困惑的。其实，很多人在亲密关系中都会遇到类似的问题，关键在于你怎么看待这些评价，以及怎么调整自己的行为。
首先，你可以先问问自己：他说你“强势”“控制欲强”，具体指的是什么？是某一次争吵时的表现？还是日常生活中的一些小事？比如，他可能觉得你在安排他的时间、要求他做事情的时候，让他感到不舒服。这时候，你可以试着去理解他的感受，而不是直接反驳。
然后，情绪管理真的很重要。你有没有发现，有时候你一着急，说话的语气就变了？比如说，当你看到他没打扫卫生，你可能会不自觉地提高音量，或者用一种“你应该”的语气去表达。这种情况下，即使你是对的，他也可能会觉得被压制，进而产生反感。
还有一个点，就是男女思维的差异。男性往往更注重结果和效率，而女性可能更关注过程和细节。你主动做家务、想把日子过得更好，这本身没有错，但也许他在某些时候会觉得压力大，甚至觉得你对他有太多期待。这个时候，沟通方式就显得尤为重要了。
你可以尝试换个方式表达你的想法，比如：“我觉得我们一起把家里收拾干净会更舒服，你觉得呢？”而不是直接说“你为什么不做家务”。这样既表达了你的需求，又不会让对方觉得被指责。
如果你愿意，也可以试着多听听他的想法，哪怕他一开始不太愿意说。慢慢你会发现，你们之间的互动模式是可以改变的。有时候，不是你错了，而是你们还没有找到最适合彼此的相处方式。
你有没有想过，如果你们能一起制定一个家庭分工计划，会不会减少一些摩擦？或者，你们可以约定一个“冷静期”，在情绪激动的时候先暂停对话，等大家都平静下来再谈？这些都是很实用的小方法。