你问自己是不是太傻了，其实不是。你只是太善良了。很多人在婚姻里，像你这样默默付出，却得不到应有的回应，心里肯定特别委屈。你说他不感激你，还出轨了，这确实挺让人崩溃的。
先别急着下结论，咱们先理清楚几个点。第一，你为家庭付出了很多，这是事实。但婚姻不是单方面付出就能维持的，它需要两个人共同经营。你有没有想过，你们之间有没有好好沟通过彼此的感受？有时候，对方不是不感激你，而是不知道怎么表达。
第二，他出轨了，这说明你们的关系已经出现了严重的问题。不是说你做错了什么，而是你们之间的信任和情感连接可能已经破裂了。这时候，你要问问自己：我还能继续这段关系吗？如果不能，那就要考虑离开。
如果你决定留下来，那接下来要做的就是改变。你可以试着和他坐下来，好好聊聊。不要指责，而是表达你的感受，比如“我感觉很累，因为我一直在承担一切，但你好像没看到”。同时，也要听听他的想法，看看他为什么会有这样的行为。
如果你选择离开，那也没错。你值得被尊重、被珍惜。婚姻不是牺牲，而是互相成就。你已经为这个家付出太多了，现在是时候为自己活一次了。
你有没有想过，如果离开后，你会怎么生活？有没有计划？要不要先找一份工作，或者和朋友商量一下？这些都非常重要。别让自己陷入情绪中，慢慢来，一步一步走。
你现在的痛苦是正常的，但别让这种痛苦一直困住你。你不是傻，你是太认真了。接下来，你打算怎么做？