你有没有想过，为什么你会觉得“他对你很好”，但心里还是有那么一点不对劲？其实这种感觉很正常，很多人都会遇到类似的情况。不是说他不好，而是你可能在潜意识里感受到了一些让你不舒服的地方。
比如，他每天做晚饭、尽量赶回来，这些行为表面上看是关心你，但如果你仔细想想，是不是总觉得他有点“太主动”了？或者说，你有没有发现，你们之间的交流越来越少了？他虽然照顾你，但你有没有觉得自己好像一直在被照顾，而不是平等相处？
这其实和“依赖”有关。心理学上有个说法叫“情感毒瘾”，就是说当你在一段关系中习惯了被照顾，就会产生一种心理依赖。你可能会觉得，只要他还在身边，你就不会孤单。可一旦这种依赖变成习惯，你就容易失去自我，变得没有主见，甚至不敢表达自己的真实想法。
你现在可能是在想：“我是不是太挑剔了？”别急着否定自己。你之所以觉得不对劲，是因为你的内心在告诉你，这段关系可能已经偏离了你真正想要的方向。你想要的不只是一个照顾你的人，而是一个能和你一起成长、互相支持的伴侣。
那你可以怎么做呢？首先，试着问问自己：在这段关系里，我最在意的是什么？是安全感？是陪伴？还是认同感？然后，观察一下他的行为是否真的符合你内心的期待。如果发现某些地方让你感到压抑或不自在，那就需要好好沟通了。
你有没有想过，也许你并不是不喜欢他，而是希望他在某些方面做出改变？比如，给他一点空间，也让自己有机会去思考到底什么是你真正想要的。你可以试着减少对他过度的依赖，慢慢找回自己的节奏。
接下来，你可能还想了解，如何判断一段关系是否健康，或者怎样才能更好地表达自己的感受。这些问题都很重要，我们可以一步步来聊。