你是不是经常觉得自己在婚姻里像个孤军奋战的战士？每天忙得连喘口气的时间都没有，可对方却好像完全没意识到你的付出。这种感觉真的挺煎熬的，对吧？
婚姻不是一个人的独角戏，而是两个人的双人舞。你提到他喜欢在家躺着，这可能是一种逃避现实的方式。但你有没有想过，他为什么选择这样？也许他觉得你在管太多，压力太大，所以干脆躺平。你说他不配合，其实可能他也在用自己的方式表达不满。
你知道吗？很多人在婚姻中会有一种“被动接受”的心态。他们觉得只要不惹麻烦，事情就会过去。但长期下来，这种态度会让关系变得越来越冷淡。你希望他参与家庭生活，这是很合理的愿望，但如果你一直用“我为你好”来要求他，反而可能让他产生抵触情绪。
那怎么改变这种情况呢？首先，你可以尝试和他进行一次真诚的沟通。不是指责，而是表达你的感受。比如说：“我知道你工作很累，但我有时候会觉得孤单，希望你能多陪陪我们。”这样既表达了你的需求，又不会让他觉得被攻击。
接下来，可以试着设定一些小目标。比如每周安排一个家庭日，一起做点什么。或者一起讨论孩子的学习情况，让他参与到教育中来。这些小事虽然看起来微不足道，但能慢慢拉近你们之间的距离。
你有没有想过，他可能也有自己的压力和困扰？也许他并不是不想改变，只是不知道如何开始。这时候，你的支持和鼓励就显得尤为重要了。
如果你们的关系一直这样下去，你觉得还能继续吗？有时候，我们需要问问自己，到底是在为谁而努力？是你，还是你们的未来？