你是不是也经常觉得，自己不是在管他，而是在帮他？可他却总觉得你在控制他？这事儿其实挺常见的。咱们先聊聊“强势”这个词，它听起来好像很负面，但有时候，它只是代表一种态度——你希望事情按照自己的方式来。问题是，这种态度如果没用对方法，就容易变成冲突的导火索。
你老公说你太强势，可能是因为你觉得他在家里的角色不够，所以总想纠正他。但你知道吗？沟通不是讲道理，而是讲感受。比如你每次唠叨他不陪孩子，他听到的是“你总是这样”，而不是“我需要你的陪伴”。他可能不是不想参与，而是觉得你说的话让他不舒服，甚至有点被逼迫的感觉。
那怎么改变呢？首先，你可以试着换种方式表达。比如，不要直接说“你从来不陪孩子”，而是说“我希望你能多陪陪孩子，我觉得他特别需要你。”这样他就更容易接受。其次，找一个合适的时机，和他好好谈谈，不是吵架，而是聊天。可以选一个你们都不累的时候，比如晚饭后，坐下来慢慢聊。
还有一个小建议，就是别把所有责任都扛在自己身上。你老公工作忙，也许他也有压力。你可以试着理解他的处境，同时表达你的需求。比如：“我知道你工作很辛苦，但我真的希望你能多花点时间陪我们。”
你有没有想过，他为什么不愿意陪你说话？是不是因为他觉得你总是批评他？如果是这样，那你就得调整一下自己的语气和方式了。
最后，别忘了照顾好自己。婚姻不是一个人的事，两个人都要努力。如果你觉得累了，也可以考虑找专业的心理咨询师聊聊，他们能帮你找到更有效的沟通方式。