你老公一直很温柔，这是好事啊。可你现在对他越来越冷淡，这种感觉是不是让你自己也挺困惑的？你有没有想过，这可能不是因为他变了，而是你自己心里有什么没注意到的变化？
比如说，你们结婚14年了，时间久了，激情可能会慢慢淡下来。这不是说他不好，而是人和人之间的关系，随着时间推移，会从热恋期慢慢过渡到更稳定的阶段。这时候，如果双方没有持续地制造一些新鲜感，就容易觉得生活平淡，甚至有点无聊。
还有可能是你的情感需求在悄悄变化。以前你可能更需要他的关心、陪伴，但现在也许你更希望他能理解你的情绪，或者在某些方面给予你更多支持。比如他给你做饭，你是感激的，但当时却觉得烦，这说明你可能当时心情不好，而他刚好出现在那个时刻，成了情绪的“出气筒”。
你有没有想过，最近是不是压力比较大？工作、家庭、孩子的事情，都会影响一个人的情绪。如果你现在处于一个比较疲惫的状态，对身边人的态度自然也会变得敏感。
那该怎么办呢？你可以试着和他聊聊，告诉他你现在的感受，而不是直接冷着脸。比如说：“我最近有点累，可能对你不够好，但我真的很感谢你一直都在。”这样既表达了自己的状态，也不会让他觉得被忽视。
你也可以试着重新找回你们之间的浪漫。比如一起出去旅行，或者安排一个特别的晚餐。哪怕只是简单的一顿饭，只要用心去做，就能让彼此感受到对方的重视。
有时候，我们以为是对方变了，其实只是我们自己的心在慢慢改变。你不需要着急，也不用自责。感情是两个人的事，关键是要找到彼此都能舒服相处的方式。你愿意尝试去沟通吗？