你是不是也经常觉得，明明对方在努力，可你心里还是空落落的？其实这种感觉很正常，很多人都会遇到类似的情况。你老公虽然在做家务、做饭这些事情上很勤快，但可能他表达爱的方式和你期望的不太一样。
你知道吗？有些人把爱藏在行动里，而不是嘴巴上。比如他每天给你做饭，可能是想让你轻松一点，但他没有说“我爱你”或者“我关心你”，这就容易让你觉得他不够在乎你。这种情况下，你们之间的沟通方式可能需要调整一下。
你可以试着跟他聊聊，不是在生气的时候，而是在一个轻松的环境下。比如说：“我最近有点累，想跟你多说说话，但每次我说我想聊点心里话，你总是说‘没事’，我有点失落。”这样表达出来，他可能就会明白你的感受了。
还有，你提到他买菜做饭，你却觉得烦，这说明你对他的付出有情绪。这时候可以问问自己：是不是因为太累了，或者对他的行为有误解？有时候我们的情绪会让我们对原本善意的行为产生负面反应。
如果你们之间沟通不畅，可以考虑一起找专业的心理咨询师聊聊。他们能帮你们找到更有效的交流方式，也能帮助你们理解彼此的情感需求。
你有没有想过，也许你们对“爱”的定义不一样？有的人喜欢用行动表达，有的人则更喜欢语言上的关心。了解这一点，或许能帮你更清楚地看到问题所在。
你平时会不会也习惯性地忽略他的付出？比如说，他做了饭，你可能会觉得这是理所当然的，而不是去感谢他。其实，一句简单的“谢谢你”就能让他感受到被重视。
最后，记得给自己一些时间。感情是慢慢建立起来的，不是一天两天就能完全修复的。如果你愿意尝试改变，也许你们的关系会变得更亲密。