你最近真的挺辛苦的,生病本来就让人身心疲惫,再加上婚姻里的变化,肯定更让你觉得心力交瘁。你说他不再主动聊天,还经常看手机上的“不好的内容”,这确实会让人心里没底。你觉得他是不是不爱你了?其实,这个问题不是非黑即白的,得从多个角度看看。
先说说“冷淡”这个现象。有时候,一个人在面对压力或者情绪低落的时候,会下意识地把自己封闭起来。比如你生病了,可能让他也感到无助,或者不知道怎么安慰你,就选择用“看手机”来逃避现实。但这也不能说明他就不爱你了,只是他可能不知道该怎么表达关心。
还有,你们之间是不是有沟通上的问题?你问他是不是不爱你了,他说“不是,只是你太敏感了”。这种回应听起来像是在否认你的感受,而不是理解你的情绪。长期这样,你会觉得自己的情绪被忽视,自然会觉得委屈和孤独。
那怎么办呢?你可以试着跟他好好聊聊,不是吵架,而是表达你的感受。比如说:“我最近感觉你好像不太在意我了,我很担心我们之间的关系。” 用“我”开头,避免指责对方,这样他更容易接受。
你提到“舍不得这个家”,这很正常。家是温暖的港湾,但如果你一直处在不舒服的状态里,时间久了也会让人心累。你可以先问问自己:这段婚姻里,有没有什么是我可以改变的?或者,有没有什么是我们可以一起努力的地方?
如果尝试过沟通还是没有改善,那你可能需要考虑,这段关系是否还能给你带来安全感和幸福感。爱一个人,不是单方面付出,而是彼此尊重、理解和支持。
你有没有想过,他为什么会变得这么冷淡?是他工作压力大,还是有什么别的原因?也许你们可以一起找找问题的根源,而不是直接下结论。毕竟,婚姻不是一场游戏,它需要两个人一起经营。