你是不是有时候会想,为什么他对我这么好,我却还是觉得心里不踏实?其实这种感觉很正常,尤其是在你每天都在家里带孩子,几乎没有自己的时间的情况下。你可能会觉得自己失去了自我价值,担心他是不是在找别人。
你知道吗,信任是婚姻中最重要的一环。如果你们之间没有足够的信任,即使他再怎么对你好,你也会觉得不安。你可以试着问问自己,是不是因为过去的经历让你对男人不太放心?或者是因为你太专注于家庭,忽略了自己?
接下来,你可以尝试和他多沟通。找个合适的时机,告诉他你的感受,比如:“我觉得最近我们好像有点疏远了,我很担心。”不要用指责的语气,而是表达你的担忧。这样他可能会更愿意倾听你。
另外,也要给自己一些空间。你可以尝试抽出一点时间做自己喜欢的事情,哪怕是短暂的休息。这样不仅能让你放松,也能让你更有自信。记住,你不是只有家庭,你也是一个独立的人。
如果你还是觉得不安,不妨考虑找一个心理咨询师聊聊。他们可以帮你更好地理解自己的情绪,找到解决问题的方法。你不需要一个人面对这一切,有很多人愿意帮助你。
你觉得呢?有没有想过和他一起做一些事情,比如出去散步或者看个电影?也许这样能拉近你们的距离。