你女儿现在7岁，正是性格和行为习惯形成的关键期。她现在在饭桌上顶撞你，可能不是因为不爱你，而是她正在学习如何表达自己的想法和情绪。这其实是一个成长的信号，但需要你用正确的方式去引导。
你知道吗？孩子在这个阶段特别喜欢“挑战”大人，尤其是当他们觉得被控制的时候。比如吃饭时她想吃排骨，你不让她吃，她就会觉得你在限制她。这时候她不是在故意捣乱，而是在试探你的底线。
那你要怎么应对呢？首先，别急着生气。你可以先深呼吸，然后平静地告诉她：“我知道你想吃排骨，但妈妈希望你吃得健康一点。”这样既表达了你的关心，又没有否定她的需求。
接下来，你可以尝试设立一些规则。比如吃饭前告诉孩子：“今天我们只吃三块排骨，吃完就不能再吃了。”如果她违反了规则，你就坚定地执行，而不是妥协。这样她会慢慢明白，规则是必须遵守的。
另外，饭桌时间也是亲子沟通的好机会。你可以问问她今天在学校有什么开心的事，或者她对某道菜的看法。这样不仅能转移她的注意力，还能增进你们的感情。
你有没有想过，她为什么会在饭桌上这么激动？是不是平时在家也经常有类似的情况？也许她只是想引起你的注意，或者她觉得你不够理解她。
如果你愿意，可以试着每天花10分钟和她聊聊天，听听她的想法。你会发现，她其实有很多话想说，只是不知道怎么表达。你也可以教她用语言来表达情绪，比如“我生气了”而不是“我要打你”。
最后，记得多鼓励她。当她表现好时，及时表扬她，这样她会更愿意配合你。记住，教育不是控制，而是引导。你现在的耐心和智慧，会成为她未来最宝贵的财富。