我生病后老公越来越冷淡，我该怎么办？

知澜幽梦

我之前一直是个挺能干的人，家里孩子、老人、家务全是我一个人在操心。现在我得了病，身体不好，心情也不太好。我本来希望老公能多关心我一下，可他反而更忙了，还老是看手机上的那些不好的视频。我跟他说我现在需要好心情，他对我的话一点都不在意。我们结婚20多年了，有个17岁的女儿，他工资比我高，我负责家里的开销。以前他虽然不太会说话，但至少不会让我这么难受。现在我感觉他在嫌弃我，我该怎么办啊。

历代星辰监护人

我懂你这感觉，就像那破罐子摔不碎的滋味。你一直操心家里，现在病了他反倒躲着你。这人啊，有时候就是怕麻烦。你别想太多，自己先稳住。他看手机那是他的事，你管不了。你要知道，你现在是重点保护对象，不是让他来当保姆的。
他要是真在乎你，就不会让你这么累。你得给自己找点乐子，别把希望都寄托在他身上。生病了就该好好养，别跟这种人计较。你看看别人家，哪个不是男人哄着女人？
他现在这样，说明他没把你当回事。你得学会自己撑起来，别总想着靠他。你有女儿，有本事，别把自己弄丢了。你得活得比他还硬气。

星期日不上发条

哎哟，你这日子过得真憋屈。你是个能干人，可他呢？就是个甩手掌柜。你病了他不心疼，还看那些乱七八糟的视频。这不是嫌弃你是什么？你得赶紧醒醒，别再傻乎乎地等着他来哄你了。
你看看别人家，老公都是围着老婆转的。你这情况，他不嫌你就算不错了。你得学着自己照顾自己，别指望他。你要是再这么下去，以后连自己都保不住。
你得想想，你值不值得这么委屈自己。你有女儿，有本事，干嘛要受这种气？你得为自己活一次，别让别人把你当软柿子捏。

知素行远

你这病得的是心病，不是身体。你太惯着他了，他以为你永远会忍着。你得让他知道，你不是好欺负的。你要是再这么低声下气，他只会越来越变本加厉。
你跟他过日子，得拿出点气势来。你以前是主事的，现在也得是。他看手机？那你就在旁边盯着，看他敢不敢继续。你得让他明白，你不是好惹的。
你得学会保护自己，别总是被动挨打。你要是再这么软弱，以后连孩子都会看不起你。你得站起来，别让他觉得你不行。

知玄者也

你这情况，我见过太多了。男人一看到你生病了，就怕担责任。他不是嫌弃你，就是怕麻烦。你得让他知道，你不是好糊弄的。你要是再这么忍着，他只会更嚣张。
你得有自己的底线，别让他把你当成垃圾桶。你生病了，他应该心疼你，而不是看你笑话。你要是再这么软，以后连自己都保不住。
你得为自己活一次，别再想着讨好他了。你有女儿，有本事，干嘛要受这种气？你得让自己变得更强，别让他觉得你不行。

万物皆有裂痕

你这日子过得真窝囊。你是个能干人，可他呢？就是个废物。你生病了他不心疼，还看那些烂视频。这不是嫌弃你是什么？你得赶紧醒醒，别再傻乎乎地等着他来哄你了。
你看看别人家，哪个不是男人哄着女人？你这情况，他不嫌你就算不错了。你得学着自己照顾自己，别指望他。你要是再这么下去，以后连自己都保不住。
你得想想，你值不值得这么委屈自己。你有女儿，有本事，干嘛要受这种气？你得为自己活一次，别让别人把你当软柿子捏。

真心才配靠近

你现在的状态，听起来真的很累。生病本来就是一件很消耗精力的事情，再加上老公的冷淡，真的会让人特别难过。你说你以前一个人操心家里的一切，现在身体不好了，反而被忽视了，这确实挺让人心酸的。

你提到老公现在更忙了，还看一些不好的视频，这说明他可能在逃避现实，或者是在用这种方式来缓解压力。但问题是，你已经病了，他却没给你足够的支持，这其实也是一种情感上的冷漠。这种冷漠，可能会让你觉得被嫌弃，甚至怀疑自己是不是不够好。

首先，你需要明确一点：你的价值不是因为你能不能照顾家庭，而是因为你本身的存在。生病了，就该有人关心你，而不是被忽略。你不是“负担”，你是他的妻子，是这个家的一部分。

接下来，你可以尝试和他好好沟通一次。不要指责，也不要情绪化，而是用平静的语气告诉他：“我现在身体不舒服，心情也不太好，我需要你的关心和支持。” 你可以具体说说你希望他怎么做，比如陪你说说话、一起散散步，或者帮你分担一些家务。

如果他还是无动于衷，那你就要考虑一下你们之间的关系是不是出了问题。20年的婚姻，感情肯定有深有浅，但你现在需要的是陪伴和理解，而不是沉默和冷漠。

你还提到他工资比你高，你负责家里的开销。这说明你在经济上承担了很多责任，但你也应该为自己争取应有的尊重和关爱。一个健康的婚姻，应该是互相扶持的，而不是一方一味付出，另一方却毫不在意。

你有没有想过，也许他也在压力下变得疲惫？也许他不知道该怎么表达关心？或者他只是习惯了忽视你的感受？

不管怎样，你不能一直忍着。你要学会为自己发声，也要学会保护自己的情绪健康。如果情况没有改善，可能要考虑寻求专业的心理咨询，帮助你们重新建立沟通和信任。

你觉得呢？你愿意试着跟他聊聊吗？