你是不是有时候觉得,跟老公说话就像在跟空气对话?他一躲就完事了,你心里急得不行,可他又不回应。这种感觉真的很煎熬,对吧?其实很多人遇到这种情况,都会很困惑,不知道该怎么办。
你提到他总是逃避问题,这可能不是他故意的,而是他面对冲突时的一种本能反应。有些人天生就不擅长处理情绪,尤其是当他们觉得自己被指责的时候,就会选择沉默或者转移话题。你刚才说他“死活不承认”,这说明你们之间可能有一些沟通方式上的问题。
你知道吗?沟通不是谁说得对谁就说对,而是双方都能感受到彼此的情绪和需求。比如,当你生气地说“你怎么又这样”,他可能会觉得你在攻击他,而不是关心他。这时候他自然会想逃,因为他不想被否定。
那怎么才能让他愿意听你说呢?你可以试着改变一下表达方式。比如说,把“你怎么又这样”改成“我有点难过,因为我觉得你不重视我的感受”。这样的表达更温和,也更容易让他接受。
还有,别急着让他立刻道歉或者认错。有时候,一个人需要时间去消化情绪。你可以先冷静下来,等他情绪平复了再谈。如果他还是不愿意沟通,你可以试着问自己:“我是不是太着急了?”或者“我有没有给他足够的空间?”
你不想离婚,这是很好的信号。婚姻里最难的不是吵架,而是如何一起成长。你们可以一起学习一些沟通技巧,比如倾听、换位思考,或者一起参加夫妻课程。这些方法能帮助你们建立更好的连接。
你有没有想过,他为什么会这么回避?是不是以前你们的沟通方式一直有问题?有时候,逃避是因为害怕再次受伤。你可以试着问问自己,他在你面前是否感到安全?
沟通是双向的,但有时候也需要一点耐心。你已经迈出了第一步,那就是想要解决问题。接下来,慢慢来,别逼得太紧。你觉得呢?