你提到自己生活挺好的，但心里总觉得空荡荡的，这其实很常见。30岁是一个很特别的阶段，很多人在这个时候都会开始反思自己的生活状态。你问“是不是错过了什么”，其实这个问题没有标准答案，但我们可以一起慢慢探索。
先说说你提到的“晚上一个人的时候觉得无聊”。这可能和你的心理需求有关。人到了一定年龄，除了物质上的满足，更需要情感和精神上的充实。如果你平时工作忙，社交也有限，晚上一个人的时候，就容易感到孤独。这种孤独不是因为你不够好，而是因为你在寻找一种更深层次的连接。
你说朋友们都在努力提升自己，而你却想躺平。这说明你对自己的状态有觉察，这是好事。但有时候我们对自己要求太高，反而会让自己更焦虑。你可以问问自己：“我想要的生活到底是什么样的？”是事业上的成功？还是内心的平静？或者只是简单地享受当下？
你提到想学新东西但总是半途而废，这可能是动力不足，也可能是方法不对。比如，你想学一门技能，但没找到适合自己的学习方式，或者目标太模糊，导致坚持不下去。你可以尝试从小事做起，比如每天花15分钟学习一点，慢慢积累，而不是一开始就给自己太大压力。
还有，你觉得自己像一杯白开水，可能是因为缺乏激情和新鲜感。这时候不妨试着给自己设定一些小目标，比如每周尝试一件新事物，哪怕只是去一个没去过的地方，或者读一本喜欢的书。这些小小的改变，可能会让你重新感受到生活的色彩。
你有没有想过，为什么别人看起来那么充实？也许他们也有迷茫的时候，只是表现得更积极而已。每个人都有自己的节奏，不必和别人比较。
接下来，你可以试着写日记，记录每天的感受和想法。这样能帮助你更好地了解自己。也可以找朋友聊聊，或者考虑寻求专业的心理咨询，看看能不能找到内心真正缺失的部分。
生活就像一杯茶，有时候需要慢慢品，才能尝出味道。你现在的感觉，可能正是在提醒你，该为自己做点改变了。