你是不是经常这样？明明在家练得挺溜，一到人前就卡壳。你说这事儿真让人头疼。我懂你的感受，很多人其实都经历过类似的阶段。那你想不想知道，为什么你会这么紧张？
有时候我们总觉得是自己性格的问题，其实可能只是还没找到适合自己的表达方式。你朋友让你每天读十遍“生命是充满无限可能性的”，这确实是个好方法，但光靠念叨可不行。你得把这句话变成你自己的力量。
比如说，你可以试着把这句话拆开来看。生命是什么？它确实充满了各种可能。但关键是你怎么去体验这些可能。你有没有试过在小范围的人面前练习说话？比如和一个信任的朋友聊聊天，慢慢来，别急着上大场面。
还有啊，你担心说错被人笑话，这很正常。但你要明白，没有人会因为你的一句话就否定你全部的价值。每个人都会有口误的时候。关键是你要学会接纳自己，而不是苛责自己。
你觉得呢？你有没有想过，也许你不是不会说话，而是太在意别人的眼光了？有时候我们太想表现得好，反而把自己搞得很紧张。试试放松一点，别给自己太大压力。
如果真的觉得难，不妨换个方式。比如写下来再讲出来。或者用录音的方式练习，这样你可以反复听，找出哪里需要改进。慢慢来，别急。
你还记得之前提到的那个案例吗？那个兰兰，她也是从很迷茫的状态走出来的。她没有强迫自己，而是找到了适合自己的方法。你也可以试试看，不要急于求成，给自己一点时间和空间。
你有没有想过，或许你并不是不会说话，而是还没找到属于自己的声音？这个过程可能会有点慢，但只要你愿意尝试，总会看到进步的。