你这三个月的变化真的挺大的，从你说的这些话里能感觉到你现在整个人都轻快了不少。以前总觉得生活憋屈，其实可能是因为你一直在把问题往外推，觉得都是别人的问题，自己没责任。但当你开始学习、反思，慢慢意识到自己也有问题的时候，那种压抑的感觉自然就少了。
你知道吗？很多人在婚姻里受了委屈，第一反应就是怪对方，怪家人，甚至怪命运。但其实，情绪和关系里的问题，很多时候不是单方面的错。就像你提到的，你以前总是把问题归咎于老公、父母、公婆，其实你自己也有需要调整的地方。学会自我反思，是改变的第一步。
现在你不抱怨了，也不执着于过去的痛苦，这说明你已经走出了那个“受害者”的心态。这种转变很重要，因为只有当你不再被过去困住，才能真正看到未来的可能性。你学会了处理关系，也学会了爱自己，这两个点特别关键。爱自己不是自私，而是你先要照顾好自己的情绪和需求，才能更好地经营一段关系。
你说现在的你比以前自信多了，这点我特别理解。当一个人开始关注自己、提升自己，整个人的状态就会不一样。就像你提到的，虽然还是新疆人，但你已经不再是那个被生活压垮的人了。这就是成长的意义。
你有没有想过，接下来可以怎么进一步巩固这种状态？比如继续保持学习的习惯，或者尝试一些新的兴趣爱好？有时候，当我们有了新的体验，心情也会跟着变好。你觉得呢？