你这话说出来,感觉心里压着一块大石头。48岁,25年的婚姻,两个孩子,从河南到成都,这一路走来不容易吧?我明白你现在的心情,可能觉得自己已经变了,但对方却还是不喜欢你了。这种感觉真的很难受,对吧?
先说说你提到的过去。你老公以前有过不忠的事情,还出去两年,那时候你们家的氛围肯定很压抑。孩子们也受影响,你自己也抑郁过。这些经历对你来说,一定是非常痛苦的。现在你感觉自己变了,可能是想重新开始,或者希望他能重新看到你的价值。但为什么他还是不喜欢你呢?这个问题背后可能藏着很多原因。
首先,你要问问自己:你觉得“变”了是什么意思?是外貌上的变化?还是心态、情绪、生活方式上的调整?如果是外在的变化,那可能他还没注意到;如果是内在的改变,比如更成熟、更独立,那也许他需要时间去适应。不过,有时候人对熟悉的东西会有一种惯性依赖,即使你变得更好,他也可能因为习惯而忽略你的变化。
其次,你有没有和他好好谈过?很多时候,感情的问题不是因为不爱了,而是因为沟通少了。你可以试着找一个合适的时机,和他聊聊你的感受,比如:“我最近觉得我们之间好像有点疏远,我想知道你是怎么想的。”这样既表达了你的需求,又不会让他有压力。
再想想,你们现在的相处模式是怎样的?是不是经常吵架?还是冷战?如果关系长期处于紧张状态,那么即使你变了,他也可能因为疲惫而无法回应你的改变。这时候,可能需要一些专业帮助,比如情感咨询师,来帮你俩梳理问题,重建信任。
你有没有想过,也许他并不是不喜欢你,只是不知道如何表达?或者他也在努力适应你的变化?别急着下结论,先观察他的行为,再慢慢沟通。
接下来,你可以尝试做一些小改变,比如一起做点事情,重新找回彼此的默契。哪怕只是每天多聊几句,或者周末一起出去走走,也能慢慢拉近你们的距离。
如果你愿意,我可以陪你一起分析你们的关系,看看哪里可以改进。你不是一个人,这段路虽然难走,但总会有办法走下去的。