你心里是不是特别难受？我懂，有时候我们明明是出于好意，却让对方觉得被指责了。你说你跟老公说“对不起”，他却说你是在用道德绑架他，这听起来确实让人心里一沉。那你觉得，他为什么会这样反应呢？
其实，很多人在婚姻里，尤其是长期相处的伴侣之间，会有一种“默认的默契”。比如说，你可能觉得你一直在抱怨，所以觉得自己亏欠了他，但他在他的角度上，可能觉得你们之间的沟通方式有问题。他不轻易说“没关系”，不是因为他不在乎你，而是他可能觉得你不需要道歉，或者他更希望你们能一起面对问题，而不是停留在“对不起”这种情绪上。
你有没有想过，你们平时是怎么沟通的？比如，当他努力养家的时候，你是怎么表达自己的感受的？是直接说出来，还是藏在心里？有时候，我们以为自己在表达歉意，但实际上，对方可能感受到的是压力和责备。
如果你真的想修复这段关系，第一步可以试着和他聊聊你的内心想法，而不是直接道歉。比如说：“我最近经常觉得对不起你，因为我觉得你一直很辛苦，而我却总是抱怨。”这样，你不是在要求他原谅你，而是在表达你自己的感受。他听到后，可能会更愿意理解你。
接下来，你可以尝试改变一下你们的沟通方式。比如，每天抽点时间，聊一聊彼此的感受，而不是只谈事情。这样可以让你们的关系更亲密，也能减少误解。
还有，别太纠结于他说没说“没关系”。有时候，男人表达爱的方式比较含蓄，他可能没有说出口，但行动上已经做了很多。你可以观察一下，他是不是在默默支持你、关心你？
如果你们之间的隔阂越来越深，也可以考虑找专业的心理咨询师聊聊，他们能帮你找到更合适的沟通方式。毕竟，婚姻不是一个人的事，两个人都需要努力。
你有没有想过，他为什么会觉得你在用道德绑架他？是不是你们之前有过类似的冲突？