你跟老公说话他总是不听，这确实挺让人委屈的。28年了，你们已经走过很长一段路，但现在的沟通好像出了问题。你提到他觉得你太强势，而你只是希望他多关心你一点，这种矛盾其实很常见，尤其是在长期婚姻中。
先问一句，你们平时是怎么聊天的？是不是很多时候都是你在说，他在听？或者他听完之后就没什么反应？有时候，我们以为自己在表达，但对方可能根本没接收到。这不是谁对谁错的问题，而是沟通方式出了偏差。
你说他生气是因为你说了“对不起”，他说这是道德绑架。那你是怎么说出这句话的？是带着情绪说的，还是真的想道歉？有时候，一句话的语气和语境会影响整个对话的走向。你当时是不是心里有委屈，所以才用这种方式表达？如果他是这样理解的，说明你们之间可能缺乏一种更深入的交流方式。
其实，婚姻里最怕的就是“我说了，他没听”。不是因为他不想听，而是他可能不知道该怎么回应。你可以试着换种方式去表达你的需求，比如直接告诉他：“我需要你多陪陪我，哪怕只是聊一会儿天。”而不是用“对不起”这种话来引起他的注意。
还有一个点，就是你们之间的沟通模式。你有没有想过，他为什么总是在工作？是不是他也觉得压力大？你们是不是很久没有好好聊过彼此的感受了？有时候，一个简单的“今天过得怎么样？”就能让关系更亲近。
接下来，你可以试试这样做：每天找一个固定的时间，比如晚饭后，坐下来聊聊一天的事。不要急着解决问题，只是听听彼此的想法。慢慢地，你会发现，他其实也在乎你，只是不知道怎么表达。
如果你愿意，也可以试着问问他自己，他觉得你们的沟通哪里有问题。也许他也有自己的委屈，只是没有说出来。婚姻不是一个人的事情，而是两个人一起经营的。你不需要改变太多，只需要找到一个适合你们的沟通节奏。
你觉得呢？你有没有想过，他为什么会觉得你强势？是不是有时候你真的在控制局面？其实，婚姻里最重要的是互相理解和尊重，而不是谁强谁弱。