你是不是也觉得，有时候明明自己已经很累了，却还要被指责？我懂这种感觉。你和老公在一起快30年了，两个儿子一个女儿，生活压力肯定不小。你们现在很少沟通，各忙各的，这其实挺常见的。但问题是，最近他突然说你不尊重他，还说你在道德上批判他，你心里肯定特别委屈吧？
你说你只是觉得他对你太冷漠，连个笑脸都没有。这其实是一个很关键的问题。长期缺乏情感交流，会让一方感到被忽视、不被重视。你提到以前他穷的时候你愿意嫁给他，现在条件好了反而不把你当回事，这种落差感确实会让人很难受。
那你是怎么想的呢？你觉得他真的变了，还是你太敏感了？其实这两种情况都有可能。有时候我们对伴侣的要求变高了，就会更容易看到他们的不足。而他可能也在用自己的方式应对生活的压力，只是没有表达出来。
你可以试着先问问自己：你希望他在哪些方面更体贴你？比如多一些关心，少一些冷淡。然后，找个合适的时机，用平和的语气告诉他你的感受，而不是直接指责。比如说：“我知道你工作很忙，但我有时候真的很需要你的陪伴和理解。”
如果你觉得沟通困难，也可以考虑找婚姻咨询师聊聊。专业的帮助能帮你找到问题的根源，也能让你们重新建立联系。
你有没有想过，你们之间的关系是不是也需要一些改变？比如一起做些小事，重新找回当初的感觉？有时候，小小的改变就能带来大大的不同。