你问得挺深的，也很真实。结婚四年，有一个三岁的孩子，这本身就是一段很长的旅程了。你现在觉得累、不想管孩子，这种感受很正常，不是因为你坏，也不是因为你自私，而是你可能正在经历一种情绪上的疲惫和心理上的挣扎。
你说“不想被孩子绑架”，这句话让我有点心疼。其实很多父母都会有这样的感觉，尤其是在照顾孩子的时候，每天重复的事情太多，压力太大，容易产生一种“我是不是该放弃了”的想法。这不是错，只是你内心在提醒你，你需要停下来，好好看看自己。
你提到老公说你“对孩子不上心”，这说明你们之间可能有一些沟通问题。也许他感受到你的疏离，但你又没有表达清楚自己的情绪。这时候，你可以试着和他聊聊，告诉他你现在的状态，比如：“我最近真的很累，有时候真的不知道该怎么办。”这样他可能会更理解你，而不是一味地指责你。
如果你觉得自己真的需要调整，可以尝试制定一个计划，比如每天留出一点时间给自己，哪怕只是十分钟，让自己放松一下。也可以找朋友聊聊天，或者找专业的心理咨询师谈谈。这些都不是逃避，而是为了更好地面对生活。
你问自己是不是很坏，其实不是。每个人都有脆弱的时候，关键是你有没有意识到这一点，并且愿意去改变。你已经迈出了第一步，就是愿意说出来，这已经很勇敢了。
接下来，你可以试着问问自己：我真正想要的是什么？是更多的自由？还是更少的压力？或者只是希望有人能理解我？这些问题的答案，或许会帮你找到方向。
你不是一个人，很多人都经历过类似的阶段。慢慢来，别太苛责自己。