我不想再为了孩子委屈自己了，可又怕伤害孩子怎么办？

我和老公结婚三年，有一个五岁的儿子。每次吵架，他都会说“你要是不爱这个家，就别生孩子”。我真的很累，觉得自己一直在牺牲，可他却觉得理所当然。我不想再这样下去了，但又怕孩子受苦。我是不是太自私了？我真的不知道该怎么选择。

我懂你。男人就爱拿孩子当刀子捅人。他怕你走，就拿娃当挡箭牌。可你看看他平时咋对娃？你累死累活，他啥都不干。你不是自私，你是太傻了。孩子要的是妈开心，不是妈憋屈着过日子。
别再忍了。你一哭他就心疼，你一闹他就怕。你得让他知道，没有你，这个家也撑不下去。孩子会慢慢适应，但你要是垮了，那才真害他。

你这情况我见过太多。男的就爱玩这种把戏，说你没良心，其实他自己心里没数。你为他生娃，结果他连个笑脸都懒得给。你不是自私，你是被逼的。
你要是真想走，就别拖着。孩子会怨你，但你会更怨自己。你现在天天难受，他天天得瑟。你得为自己活一次，别让娃跟着你一辈子受气。

你说你怕伤害孩子，可你天天这样活着，孩子早就在受罪了。你看着他笑，其实他早就看出来你不对劲。你越忍，他越害怕。
你得先把自己救出来。你要是不快乐，孩子也学不会快乐。你不是自私，你是太善良了。现在该换他来哄你了，而不是你一直哄他。

你这问题问得真傻。男人就是这么贱，你越疼他，他越欺负你。你要是真走了，他立马就慌了。你以为他真的在乎孩子？他只是怕你走了没人给他做饭洗衣服。
你别管他那些话，你得为自己活。孩子是你的，不是他的。你要是垮了，那才是真的毁了他。别再让自己委屈了，你值得更好的。

你不是自私，你是太软了。男人就喜欢你这种人，越老实越好骗。你要是真想走，就别回头。孩子会恨你一时，但你要是继续熬下去，他会恨你一辈子。
你得学会狠一点。你越是忍，他越觉得你离不开他。你要是敢走，他立马就慌。你不是坏妈妈，你是被逼疯的。现在该换他来求你了。

你现在的感受，其实很多人都有。你不是自私，而是太累了。你说不想再委屈自己了，但又怕伤害孩子，这说明你心里其实很在乎这个家，也很在乎孩子。这种矛盾的心情，真的让人很难受。

你有没有想过，其实真正伤害孩子的，可能不是你离开，而是你一直压抑自己、不快乐的样子？孩子是敏感的，他们能感觉到妈妈的情绪。如果你总是忍耐、总是委屈自己，久而久之，他们也会变得焦虑、不安。

那问题来了，你怎么才能既保护自己，又不伤害孩子呢？其实，关键在于你能不能先照顾好自己。一个情绪稳定、内心充实的妈妈，才是对孩子最好的支持。你可以试着问问自己：我想要什么样的生活？我希望孩子看到的是怎样的妈妈？

别急着做决定，先从一些小事开始调整。比如每天给自己一点时间，哪怕只有十分钟，读点书、听听音乐，或者只是静静地坐一会儿。慢慢地，你会发现自己的状态在变。

你和老公之间的冲突，其实不只是关于孩子的问题，更多是你们之间的沟通出了问题。他用“你要是不爱这个家，就别生孩子”这样的话来威胁你，其实是他在逃避问题。你不是要改变他，而是要让他看到，你的痛苦不是因为他，而是因为你们之间缺乏理解。

接下来你可以试试看，找个合适的时机，和他好好谈谈。不是吵架，而是表达你的感受。比如说：“我很累，我感觉自己一直在牺牲，但我希望我们能一起面对问题，而不是互相指责。”

你不是一个人在战斗，很多妈妈都经历过类似的挣扎。重要的是，你要学会为自己说话，也要学会为孩子争取一个更健康的家庭环境。你觉得现在最难的部分是什么？是不是不知道怎么开口？