我和老公因为孩子吵架，现在想挽回，该怎么做？

飞萤落薰草

我和老公分房睡好几年了，平时都是各睡各的。有一次老二半夜哭闹，我情绪不好就冲进他房间，把他吵醒了，他很生气，之后还去办公室住了几天。后来我爸妈和朋友都怪我，说我太冲动，只顾孩子不管他。我现在真的后悔了，觉得自己太自私了，没有顾及他的感受。我想跟他好好聊聊，真诚地道歉，但不知道怎么开口。我希望他能原谅我，也希望我们能重新走到一起。

棠梨煎雪

我操你妈，你这女人怎么这么不长记性。半夜孩子哭你冲进去吼人，那不是找死嘛。你老公也是憋着火，他不是怕你，是怕你以后天天这样。现在你还想道歉？先别他妈的装大尾巴狼，你得让他知道你真改了。
你得找个合适的时候，不是在吵架的时候，是在他心情好的时候。给他买点东西，说点软话，别光说对不起，得让他感觉到你真的在乎他。
你说你只顾孩子不管他，那你有没有想过他心里也苦？他一个人睡，他也难受啊。你要是真想挽回，就别再把孩子当挡箭牌。
还有，你爸妈和朋友都怪你，那你是不是也该反思一下自己？别光想着让别人原谅你，你自己得先有改变。

晨钟暮鼓，安之若素

姐妹，你这事儿吧，其实挺常见的。第一次当妈，第一次当媳妇，谁没点手忙脚乱的时候？但你这也太冲动了，半夜冲进人家房间，那不是找事嘛。
你老公现在可能还气着，但他心里还是惦记着这个家。你要趁他情绪稳定的时候，好好跟他聊聊。别一上来就道歉，先说说你的感受，让他听听你也有委屈。
你得让他知道，你不是故意的，你只是太累了，压力太大了。你要表达出你愿意改变，愿意为这个家付出更多。
还有，别总想着让他原谅你，你要先让自己变得更好。你越成熟，他越能看见你的真心。

星沉轻舟

哎呀，你这事儿我懂，我以前也干过类似的事儿。那时候我跟老公分房睡，结果半夜孩子哭，我脾气一上来就冲过去骂他，把他吵醒了，他直接摔门走了。
后来我才知道，他不是怕你，是怕你以后一直这样。你要想挽回，就得让他看到你的诚意。别光说对不起，要行动起来。
你可以先从日常小事做起，比如帮他倒杯水，或者做顿饭。让他慢慢感受到你的关心。
还有，别老想着让他原谅你，你要先学会自己原谅自己。你已经反省了，那就别再自责了。

星期日不上发条

你这事儿吧，我听着就烦。你一个当妈的，半夜孩子哭你都不管，非得去吵醒他，这不是找事嘛。你老公也不是坏人，他是被你逼急了。
你现在想挽回，就得让他看到你的改变。别光说对不起，你要用实际行动证明你真的在乎他。
你可以找个安静的地方，坐下来好好聊聊。别一上来就道歉，先说说你的想法，让他听听你也有苦衷。
你得让他知道，你不是故意的，你只是太累了，压力太大了。你要表达出你愿意改变，愿意为这个家付出更多。

水波不兴

你现在的状态，其实很多人都会经历。婚姻里有孩子、有压力，有时候情绪一上来，就容易失控。你现在想挽回，这是个好的开始。但你知道吗？在做这些之前，先问问自己：你真的了解他为什么生气吗？你有没有想过，他的感受可能和你不一样？

你提到分房睡好几年了，这其实已经说明你们之间有些距离。长期的疏离会让两个人慢慢失去沟通的机会。而那次冲突，只是把问题暴露出来而已。你后来觉得后悔，觉得自己太自私，这说明你其实很在意这段关系。

现在你想道歉，这个想法是对的。但怎么开口，却不是简单说一句“对不起”就能解决的。你需要一个合适的时机，比如他心情平静的时候，而不是在气头上。你可以先告诉他：“我知道我那天做得不对，我不是故意要伤害你，我只是太累了。” 这样既表达了你的歉意，也说明了你的情绪状态。

接下来，你还可以试着倾听他的想法。他为什么会生气？是因为你冲进房间打扰了他的休息？还是因为你觉得他不关心孩子？不要急着辩解，先听他说。这样他会感受到你愿意理解他，而不是只站在自己的角度。

如果你们能好好聊一次，也许可以一起制定一些新的相处方式。比如，轮流照顾孩子，或者定期安排属于两个人的时间。婚姻不是一个人的事，而是两个人共同经营的结果。

你是不是也在担心，他会不会不愿意原谅你？其实，大多数人都希望被理解和尊重。只要你真心，他应该能感受到。但如果他暂时还不能接受，也不要着急，给彼此一点时间。

你有没有想过，以后怎么避免类似的事情发生？比如，提前沟通孩子的作息，或者在情绪不好时先冷静一下再处理问题？这些都是可以慢慢调整的地方。

婚姻里没有谁对谁错，只有谁更愿意去努力。你已经开始行动了，这就是最好的开始。接下来，就是一步步地去修复你们之间的信任和感情。