你现在的状态，我能理解。12年的婚姻，两个孩子，突然说要分开，这确实像是一场突如其来的风暴。她提到控制欲和冷战，这两个问题其实很常见，但如果不解决，真的会把感情越推越远。
首先，你要明白，她不是一时冲动，而是已经反复思考过很多次。她说这是第三次，说明她已经尝试过原谅，但这次她真的累了。这时候，急着求复合反而可能让她更抗拒。
你得先冷静下来，不要急于求结果。你可以试着问问自己：我是不是真的了解她的感受？我有没有在她需要的时候给她足够的支持？很多时候，我们以为自己在爱对方，但其实只是在按照自己的方式去“爱”。
接下来，你可以尝试主动沟通，但不是用指责的方式。比如，你可以这样说：“我知道最近我们之间有很多矛盾，我也意识到自己有时候太强势了。我想听听你的想法，看看我们能不能一起想办法。” 这样既表达了你的诚意，又给了她空间。
如果她愿意谈，那就认真听，不要打断。她可能想表达的不只是对你的不满，还有对未来的担忧。你要学会换位思考，而不是一味地解释自己。
你也可以从一些小改变开始，比如减少冷战的时间，多关心她的感受，让她感受到你的变化。同时，也要给自己时间，不要期待立刻得到回应。
你有没有想过，她为什么会觉得你们之间的感情没了？是生活中的琐事，还是更深层次的矛盾？也许你们都需要重新审视这段关系，找到真正的问题所在。
如果你愿意，我们可以一起分析你们之间的具体问题，看看哪些地方可以改善。毕竟，婚姻不是一个人的事，而是两个人的共同努力。