你这情况确实挺让人揪心的,我明白你现在心里肯定特别慌。你说你们结婚12年了,还有两个孩子,感情走到今天这个地步,肯定不是一朝一夕的事。她提到你总是怀疑她,还经常冷战,这些其实都是关系里很常见的问题,但一旦积累起来,真的会让人觉得喘不过气。
先说说“怀疑”这个问题。你是不是有时候会觉得她跟异性说话多了点,或者下班晚回来一点,就忍不住去想?这种感觉很正常,但关键是怎么处理。如果你老是用怀疑的方式对待她,她就会觉得你不信任她,甚至可能觉得你在控制她。这不是爱,而是伤害。你有没有想过,她为什么会觉得被怀疑?是不是你们之间沟通不够?或者她本身就有不安全感?
再来说说“冷战”。冷战是最伤感情的一种方式。你不说,她也不说,两个人都憋着火,最后谁都不愿意先低头。其实冷战就像一块石头,越积越多,最后压得人喘不过气。你要知道,冷战不是解决问题的办法,反而会让问题变得更糟。
那现在怎么办?首先,你得冷静下来,别急着逼她表态。你可以找个合适的时机,好好跟她聊聊。不要指责,也不要辩解,就说你想听听她的想法。比如:“我知道最近我们之间有些误会,我想听听你的感受,好吗?”这样她可能会更愿意开口。
然后,你要反思自己。你有没有在婚姻中忽略了她的感受?有没有让她觉得不被重视?如果有的话,那就得想办法改变。比如多花点时间陪她,多关心她的想法,而不是一味地按照自己的节奏来。
最后,你也可以考虑找专业的心理咨询师聊聊。有时候,两个人之间的矛盾,光靠自己很难解决,第三方的介入反而能帮你们理清思路。
你是不是也担心孩子?孩子看到父母吵架,对他们的成长也会有影响。所以,现在最重要的是先把你们的关系稳定下来,再慢慢修复彼此的信任。你觉得呢?