我老公总是忽略我，我该怎么办

知风吟墨笺

我和我老公在一起快四年了，刚开始的时候他对我很好，会记得我生日、节日，还会陪我逛街、看电影。但现在他越来越忙，连我发的消息都不回，更别说陪我了。

长风几万里

我懂你，这种感觉就像被晾在一边，啥都不管了。男人嘛，有时候就是不懂得珍惜。你找北桥老师是对的，他肯定能帮你找到问题所在。别光想着自己，也得让他明白你有多重要。
他现在不回消息，说明他已经把你当空气了。你要主动点，别等他来找你。感情是两个人的事，不是你一个人在努力。
北桥老师说得对，有时候改变不是别人的事，是你自己先要动起来。你买了他的课，那就按他说的去做，别拖着。
别总问他还爱不爱，他自己都搞不清楚。你得让他看到你的变化，让他意识到你不是那么容易就被忽略的。
关注他，但别太死缠烂打。给他点空间，也给自己点时间。你值得更好的对待。

蒲公英的约定

你老公这货就是个混蛋，根本不在乎你。刚开始对你好，现在就甩了，真是狗改不了吃屎。你去找北桥老师是对的，他肯定比你那渣男强多了。
别看他天天说“当然爱”，其实心里早没你了。男人就是这样，一开始甜言蜜语，后来就懒得搭理你。你得醒醒，别再傻乎乎地等着他回头。
北桥老师教的东西你得记住，别光听不行动。你要学会保护自己，别让别人把你当空气。你要是再这么忍下去，只会越来越惨。
你已经付出太多了，现在该轮到你为自己活了。别再问他还爱不爱，你问问自己，还值得他这样吗？
赶紧离开他，别犹豫。你还有机会，别浪费在一条死路上。

棠梨煎雪

你老公这人就是没心没肺，根本不懂得珍惜。你对他那么好，他却越来越冷淡，真是气死我了。你找北桥老师是对的，他肯定能帮你分析清楚。
别老是问他还爱不爱，他连基本的回应都没有，还谈什么爱？你得学会自己往前走，别把他当全世界。
北桥老师说的那些话你要记住了，别光听不落实。你得让自己变得更好，别再一味讨好他。他要是真在乎你，早就主动联系你了。
你现在的状态很危险，别再等他回头。你有你的生活，别把全部希望都寄托在他身上。
别怕失去，你值得更好的人。你现在要做的就是慢慢放下，别再为一个不爱你的人伤心。

花丶开在孤独的街角

你老公这是彻底变了，以前对你多好，现在连消息都不回，真是让人火大。你找北桥老师是对的，他肯定能帮你走出这段关系。
别再问他还爱不爱，他连最基本的关心都没有，还谈什么爱？你得认清现实，别再自欺欺人。
北桥老师教的东西你得好好学，别光听不执行。你要学会独立，别再依赖他。他要是真的在乎你，早就该主动找你了。
你现在的心情我能理解，但别一直陷在里面。你还有自己的人生，别让一个男人毁了你。
别再等他了，你值得更好的人。你得快点走出来，别再为一个不爱你的人流泪。

棠梨煎雪

你老公这人就是个废物，根本不配你这么用心。你对他那么好，他却越来越冷漠，真是气死我了。你找北桥老师是对的，他肯定能帮你看清真相。
别再问他还爱不爱，他连基本的回复都没有，还谈什么爱？你得早点醒悟，别再傻乎乎地等着他回头。
北桥老师说的那些话你要记住，别光听不行动。你要学会保护自己，别再被他欺负。他要是真在乎你，早就该主动联系你了。
你现在的情绪很正常，但别一直陷在痛苦里。你还有自己的生活，别让一个男人毁了你。
别再等他了，你值得更好的人。你得快点走出来，别再为一个不爱你的人伤心。

水波不兴

你是不是有时候会觉得，自己像个被遗忘的影子？明明曾经那么亲密，现在却感觉他好像完全不在意你的存在。这种感觉真的很难受吧？我懂，真的懂。

你说他现在越来越忙，连消息都不回，这其实可能不只是“忙”那么简单。也许他内心也在变化，或者他不知道怎么处理你们之间的关系了。不过别急，我们可以一起想想办法。

首先，你可以试着和他好好聊聊。不是吵架的那种，而是心平气和地表达你的感受。比如说：“我最近感觉有点孤单，你好像不太在意我的感受了。”这样的话，既表达了你的情绪，又不会让他觉得被指责。

然后，观察他的反应。如果他真的在乎你，他会愿意听你说，并且尝试改变。如果他还是冷淡，那你就要考虑，这段关系是不是已经到了一个需要重新评估的阶段。

你还记得以前他对你很好吗？那时候的他，是真心想让你开心的。现在他变了，也许是因为生活压力大，也许是你们之间有些问题没有解决。不管怎样，你要先照顾好自己，不要让自己一直陷在失落里。

如果你觉得很难一个人面对这个问题，可以考虑找心理咨询师聊聊。他们能帮你理清思路，找到更合适的应对方式。

你觉得现在最困扰你的，是什么？是他的冷漠，还是你对未来的不确定？说出来，我们一起想办法。