你是不是有时候会觉得，自己明明已经很努力了，但对方还是觉得你不顾家？我懂这种感觉，就像在一块布上缝补，怎么缝都缝不整齐。你工作忙，收入高，这本身不是问题，关键是怎么让对方理解你的辛苦，也让他明白你们是团队合作。
首先，你们之间的矛盾其实不是“谁对谁错”，而是沟通出了问题。他可能觉得你在忽略家庭，而你又觉得他在指责你。这时候，你可以试着和他坐下来好好聊聊，别一上来就吵架，先说说自己的感受，比如：“我真的很累，每天加班到很晚，真的没有力气做家务。”然后听听他的想法，看看他到底在意的是什么，是情感上的陪伴，还是实际的家务分担？
其次，制定一个合理的分工计划。哪怕你再忙，也可以每天抽出一点时间来帮忙，比如洗碗、整理房间，或者周末一起带孩子出去玩。这样既能缓解他的情绪，也能让你感觉到自己在为家庭付出。你可以从简单的事情开始，比如每周五晚上一起做饭，慢慢建立默契。
还有，不要忽视情感交流。即使你没时间做家务，也可以通过一些小动作表达关心，比如发个消息说“今天好累，记得吃晚饭”，或者睡前给他一个拥抱。这些细节往往比物质更重要。
你觉得呢？你有没有试过和他一起规划一下时间？如果他真的理解你的难处，也许他会更体谅你。当然，如果你觉得他一直不理解你，那可能需要更深入地沟通，甚至考虑婚姻咨询。不过别急，慢慢来，先把小事做好，再一步步解决大问题。