你提到他觉得你控制欲强，可你只是想关心他。其实，这种情况在婚姻里很常见。你想表达的是爱和关心，但对方却感觉被束缚，这中间可能有沟通方式的问题。
首先，咱们得弄清楚“控制欲”到底是什么意思。控制欲不是说你不能关心对方，而是当你表达关心的方式让对方觉得不被尊重、不被信任。比如你问他“你怎么不回我”，听起来像是质问，而不是关心。他会觉得你在指责他，而不是在意他的状态。
那怎么改善呢？你可以试试换个说法。比如说：“你加班辛苦了，我有点担心你。”这样既表达了关心，又不会让他觉得被指责。你也可以告诉他：“我只是希望你能多跟我分享一下你的生活。”这种方式更温和，也更容易被接受。
还有，别总是翻旧账。如果他一次没回消息，你就说“你以前也不回，现在还是这样”，这会让他觉得你一直在记仇。记住，就事论事，不要把过去的事情扯进来。
你有没有想过，他为什么会觉得你控制欲强？是不是你们之间有些事情没有好好聊过？有时候，男人会觉得被管太多，是因为他们想要更多的空间。这不是说他不想跟你过日子，而是他需要一定的自由。
接下来你可以试着跟他聊聊，用轻松的语气说：“我最近有点担心，怕自己是不是太敏感了，或者让你不舒服了。”这样他反而会更愿意跟你沟通。
你有没有发现，他在说什么话的时候，你会特别在意？也许他的一些话触动了你内心某些不安的感觉。这种时候，可以尝试问问自己：“我是不是太在意他的反应了？”然后慢慢调整自己的情绪。
最后，记住，婚姻是两个人的事，不是一个人的独角戏。你不需要改变自己，但要学会用更适合的方式去表达爱。如果你愿意，我可以陪你一起制定一个沟通计划，让你更自信地跟他说出你的想法。