你现在的感受我能理解，三年的感情突然被“不想结婚”这个说法打断，确实会让人特别难受。他提到怕负担太重，还说不想回来帮你带孩子，听起来像是在逃避责任。但你有没有想过，他为什么会这么说？是不是他真的不愿意承担，还是他其实也有自己的顾虑？
有时候，男人说“怕负担”，可能不是真的怕钱，而是怕失去自由，或者怕自己不够好，担不起家庭的责任。这种时候，沟通就很重要了。你可以试着问他：“你到底怕什么？是怕经济压力，还是怕以后照顾不了孩子？”让他具体说出他的担忧，而不是笼统地说“怕负担”。
还有，他说你爸妈不同意，这会不会是他找的一个借口？如果他真的在乎你，应该愿意去面对你的家人，而不是直接说“他们不同意”。你可以问问他：“你是不是觉得我们门不当户不对？还是你觉得我家里条件不好，你会被看不起？”看看他怎么回答。
如果你觉得他真的不想负责，那你要认真考虑这段关系的未来。婚姻不是一个人的事，两个人都要一起努力。如果他不愿意承担，那你可能需要重新评估这段感情是否值得继续。
接下来你可以这么做：先冷静下来，不要急着做决定。然后找个合适的时机，和他好好谈谈，了解他的真实想法。如果他依然坚持不结婚，那你也要想清楚，你能不能接受这样的结果。如果不能，那就勇敢地放手吧。别让一个不愿负责的人，耽误了你的人生。