你提到在外地工作三年了，生活稳定，但心里总空落落的，晚上会想起老家的一切。这其实挺常见的，很多人在异地生活久了，都会有类似的感觉。你有没有想过，这种不安感可能不只是因为怀念过去？也许它背后还有更深层的原因。
比如，你是不是觉得在外地缺少一种归属感？归属感不是说你住在哪里，而是你有没有觉得自己真正属于这个地方。如果身边没有熟悉的朋友、没有共同话题的人，或者你对这里的文化、节奏不太适应，这种陌生感就容易让人感到不安。
还有可能是心理上的孤独。即使你有工作、有朋友，但有时候一个人的时候，那种“我在这里到底是为了什么”的感觉就会浮现出来。你有没有尝试过和当地人多交流？或者参加一些兴趣小组？这些都能帮你更快地融入环境。
你提到想念老家的街道、阳光和家人，这说明你对家有一种深深的依恋。这种依恋本身没有错，但如果一直停留在回忆里，反而可能让你忽略了当下的生活。你可以试着把注意力放在现在能做的事情上，比如学一门新技能、交一些新朋友，或者规划一下未来的目标。
你有没有想过，这种不安感是不是和你的内心需求有关？比如，你是不是渴望更多的安全感？或者希望有人理解你现在的处境？如果有的话，可以试着和信任的人聊聊，或者找专业的心理咨询师谈谈。
你觉得呢？有没有哪一部分特别让你感到困扰？如果你愿意，我们可以一起想想怎么改善这种情况。