你老公出轨后，你开始独立，但他却说你变了。这听起来像是一场情感上的“角色转换”，对吧？其实，从你的描述来看，你已经迈出了非常重要的一步——你开始关注自己、学习成长，这是很了不起的。
你提到在直播间听课，学了很多关于情绪价值和关系认知的内容。这其实是一个很好的开始。情绪价值，简单来说就是你在关系中能给予对方的情感支持和满足感。而关系认知，则是理解两个人之间的互动模式、沟通方式以及彼此的需求。这些知识对你现在的情况很有帮助。
不过，你现在可能面临一个现实问题：你变得独立了，但你老公却觉得你变了。这种变化可能让他感到不适应，甚至有点失落。他可能习惯了你以前的状态，比如依赖他、顺从他，而现在你有了自己的想法、目标和生活方式，他可能会觉得你不再是他熟悉的那个人了。
这时候，你需要做的不是去迎合他的感觉，而是明确自己的方向。你可以试着跟他说：“我并不是要改变你，我只是想让自己过得更好。”这样既表达了你的立场，也避免了冲突。
接下来，你可以尝试制定一个计划，比如每天留出一段时间来学习、锻炼或者做自己喜欢的事情。同时，也可以和他聊聊你的感受，告诉他你为什么开始改变，以及你希望这段关系如何发展。
你有没有想过，也许你们的关系需要重新调整？比如，你们可以一起设定一些共同的目标，或者重新建立沟通的方式。重要的是，你要保持自己的独立性，同时也给彼此一个机会去适应新的相处模式。
你觉得呢？你愿意和他一起努力，还是更倾向于保持自己的独立？