你是不是经常觉得自己好像对谁都不太专一？这其实挺常见的，但你说得对，这种感觉确实让人困扰。很多人在感情里都会有这样的阶段，尤其是像你这样经历过一段关系又分开的人。
首先，我们可以聊聊“专一”这个词。专一不是说你不能对别人有好感，而是你在面对感情的时候，有没有足够的投入和坚持。有时候，我们容易被新鲜感吸引，但这并不代表你不爱对方，只是可能还没找到那个真正让你愿意长久陪伴的人。
你提到每次感情稳定后就开始怀疑自己是不是真的喜欢她，这个点很关键。为什么会这样呢？可能是因为你内心还留着之前那段关系的影子，或者你对自己的期待太高了。你希望找到一个完美的人，但现实是，没有人是完美的。
接下来，我们可以试着分析一下你的行为模式。你对谁都容易动心，但又很快失去兴趣，这可能是你对亲密关系的一种逃避。你害怕受伤，所以一旦觉得事情不太顺利，就选择退缩。这不是你的错，而是你内心的一种自我保护机制。
如果你真的想改变这种情况，可以从几个方面入手。比如，先问问自己，你到底想要什么样的关系？是你渴望被爱，还是你渴望被理解？明确自己的需求，才能更好地判断一个人是否适合你。
还有，你可以尝试多花时间了解自己。通过写日记、冥想或者和朋友聊天，来梳理自己的情绪和想法。当你更了解自己时，你会更容易识别哪些人真正适合你。
你有没有想过，也许你并不是对谁都专一，而是你还没有遇到那个真正让你心动的人？有时候，我们需要给自己一点时间，慢慢去感受和体验。
最后，记住，感情不是一场竞赛，也不是一定要快点找到答案。你现在的困惑很正常，重要的是你愿意去面对它，并且想办法解决它。