你是不是觉得特别无助？明明两个人在一起那么久了，现在却好像隔着一层看不见的墙。你说他总是回避你的问题，这确实会让人很焦虑。你知道吗，有时候一个人沉默不是因为不爱了，而是可能心里有说不出口的事。
先别急着责怪自己是不是哪里做错了。很多时候，对方不说话，其实并不是针对你，而是他自己也搞不清楚该怎么表达。比如他可能在工作上遇到了压力，或者对未来感到迷茫，但又不知道怎么开口。这时候他选择沉默，是因为怕说出来会让你担心，或者怕你失望。
你可以试着换个方式和他沟通。比如不要直接问“你怎么了”，而是说：“我最近感觉你有点不一样，是不是有什么事想跟我聊聊？”这样听起来更温和，也更容易让他放下防备。记住，沟通的关键是让对方感觉到你是在关心他，而不是在审问他。
如果他还是不愿意开口，那就给他一点空间。有时候人需要时间整理自己的思绪。你可以告诉他：“如果你不想说也没关系，我只是希望你知道，我一直都在。”这样的话，既不会给他压力，也能让他知道你在乎他。
你有没有想过，他是不是在害怕你们的关系会出问题？他可能觉得自己不够好，或者担心你会因此离开他。这种情况下，他的回避反而是一种自我保护。你要做的，就是让他感受到你是愿意理解他的。
接下来你可以尝试一些小改变。比如一起做点轻松的事情，散步、看电影，或者简单地聊聊天。不要一上来就问大问题，慢慢来，让他重新建立起信任感。
你有没有发现，他以前愿意分享，但现在却变得沉默？这可能是他内心发生了变化，也可能只是暂时的。不管怎样，你已经做得很好了，不要让自己太累。感情是两个人的事，但你已经尽力了，剩下的就交给时间和彼此的心意吧。