你是不是有时候会觉得，明明自己已经很努力了，可他还是觉得你不理解他？这种感觉挺难受的，对吧？其实很多人在恋爱中都会遇到类似的问题。你们在一起三年，感情一直很好，说明你们之间有基础，也有互相喜欢的地方。但现在他开始说“不懂他”，这可能是他在表达一种情绪，而不是单纯的责怪你。
他说“男生越来越不想被‘舔狗经济’绑架”，这句话听起来有点复杂。其实他可能是在说，现在谈恋爱不像以前那样轻松了，很多男生觉得被要求太多，比如要送礼物、要时刻关心、要满足各种期待，这些压力让他觉得累。这不是说他不爱你，而是他在表达自己的感受，希望你能更懂他一些。
那你说你一直在努力，比如记得生日、送礼物、陪聊天，这些都是很好的表现。但有时候，爱不只是行动，还有方式和频率。你有没有想过，他需要的可能不是更多的物质或陪伴，而是情感上的共鸣？比如，他说话的时候，你有没有真正听进去，而不是只是点头或者敷衍？
你可以试着问问自己：他平时说什么话让你觉得他不开心？他有没有提到过什么具体的事情？也许他并不是想要你改变所有行为，而是希望你能更用心地去理解他的情绪和需求。
如果你愿意，可以尝试和他好好聊聊，不要带着防御的心态，而是用“我”来表达感受，比如说：“我感觉到你最近不太开心，我想知道是不是我哪里做得不够好。”这样既表达了你的关心，又不会让他觉得你在指责他。
其实现在的男生也在变，他们更注重平等和尊重。你觉得他变了，可能是因为他开始更关注自己的内心，而你也需要调整一下相处的方式。别着急，慢慢来，两个人的感情是需要不断磨合的。