你是不是也经常觉得，自己好像离不开他？每次遇到点小事，第一反应就是找他帮忙。其实这很正常，很多人在恋爱中都会有这种感觉。但问题是，你男朋友说你太依赖，他可能真的觉得你不够独立，甚至有点“小孩气”。那你现在想改变，这是个很好的开始。
首先，你要明白，依赖不是坏事，但过度依赖就会变成负担。你男朋友可能并不是讨厌你，而是觉得你们的关系里，你一直在“索取”，而他却在“付出”。他可能也在慢慢失去耐心。
那怎么才能变得独立一点呢？其实很简单，你可以从一些小事情开始练习。比如，遇到问题时，先自己试着解决，而不是立刻找他。如果实在解决不了，再去找他。这样他会看到你的成长，也会觉得你更成熟了。
你也可以尝试培养自己的兴趣爱好，让自己有更多的时间和空间去思考和行动。比如学一门新技能、读一本书、或者参加一个社交活动。这些都能帮助你建立自信，减少对他的依赖。
不过，改变不是一蹴而就的。你需要给自己一点时间，慢慢来。你可能会在过程中感到不安，甚至怀疑自己，但这些都是正常的。重要的是，你要坚持下去。
你有没有想过，为什么你会这么依赖他？是因为害怕孤独，还是因为他总是能给你安全感？有时候，我们依赖一个人，其实是依赖一种感觉。如果你能找到其他方式获得这种感觉，比如朋友、家人或者自我肯定，那你就能慢慢学会独立。
你觉得你现在最需要改变的是什么？是习惯性地找他，还是缺乏自信？也许我们可以一起制定一个小计划，让你一步步走向独立。你想试试看吗？