你是不是有时候觉得自己像只小绵羊，明明很想表达自己，但一看到她脸色变了，就立马缩回去了？其实这很正常，很多人都会这样。但问题来了，你有没有想过，为什么你会这么在意她的反应？是因为你太在乎她了，还是因为你心里有点怕她？
感情里，有些人就像在玩“谁先低头”的游戏。你总是主动让步，她却觉得理所当然。久而久之，你就成了那个“被宠坏”的人。可你知道吗？其实不是她对你不好，而是你给了她太多安全感，让她觉得你不会离开她。
你说她嫌弃你，那你有没有想过，她是不是也在担心你会离开？两个人的关系，从来都不是单方面付出就能维持的。你一味地讨好，反而会让对方觉得你不够有底气，甚至开始怀疑你对她的真心。
那怎么改变呢？首先，你要学会说“不”。不是说你要跟她说狠话，而是要学会表达自己的想法。比如她批评你打游戏，你可以试着说：“我知道我打得多了，但我只是想放松一下。”这样既表达了你的立场，又不会让她觉得你在对抗。
其次，你要提升自己。不是为了她，而是为了你自己。找到一个目标，比如学习新技能、找一份更好的工作，或者培养一个爱好。当你变得更有价值，她自然也会重新看待你。
你有没有想过，也许她并不是真的嫌弃你，而是希望你能更自信一点？她可能也害怕失去你，只是不知道怎么表达。所以，别急着否定自己，慢慢来，一点点改变，你会发现，原来你也可以很强大。