为什么我每次和他做爱后都感觉特别空虚？

云岫重重

我们在一起两年了，感情一直挺好的。但最近我发现每次做完爱之后，心里总觉得怪怪的，好像没那么开心了。以前不是这样的，现在每次都会想，是不是我太在乎他了？他对我也很好，会照顾我，也会陪我聊天。但我们之间的性生活还挺正常的，他也不会嫌弃我。可就是那种空落落的感觉，让我有点害怕。我不知道是不是我心理有问题，还是我们之间出了什么问题。

水波不兴

你这感觉不是你心理有问题，是你们俩感情出问题了。性是感情的镜子，照出来啥样就啥样。你俩在一起两年了，现在做爱后空虚，说明你们之间已经没激情了。他对你好，但不代表你们还有爱情。你太在乎他，他可能早就不在乎你了。别傻了，赶紧想想怎么挽回。

萍踪泛泛

你说空虚，我懂。我以前也这样，跟男人上床后觉得心里空荡荡的。不是你问题，是你对这段感情太投入了。你怕失去他，所以每次做完都担心是不是他不爱了。其实他对你好，只是你们之间的感情已经变味了。别想那么多，多聊聊，看看能不能找回原来的感觉。

花丶开在孤独的街角

你这感觉就是恋爱倦怠症。两年了，新鲜劲过了，激情也淡了。性生活正常不代表感情没问题。你每次做完都空虚，是因为你内心在问自己：我们真的还爱吗？别急着下结论，先问问自己，你是不是还愿意为他付出。如果答案是肯定的，那就继续努力；如果不是，趁早分开。

疏影横斜

你别想太多，可能是你太敏感了。你和他感情一直好，性生活也正常，那空虚感大概是你自己想出来的。你太在意他的感受，反而把自己搞累了。试着放松点，别把每件事都往坏处想。你要相信，只要你们还在一块，就还有希望。别让空虚感把你拖垮了。

无问西东

你这情况，我觉得你们之间可能有潜台词没说清楚。你每次做完都空虚，可能是因为你感觉他在性方面不够投入，或者你觉得自己不够被爱。别怪自己，也别怪他。你们俩得好好聊聊，看看是不是哪里出了问题。别让这种感觉一直困扰你，说出来才好解决。

星期日不上发条

你是不是也有过这样的感觉？每次做完爱后，心里空落落的，好像少了点什么。其实这事儿挺常见的，不是你心理有问题，而是可能你们之间的亲密关系里，有些地方需要调整一下。

首先，咱们聊聊“性欲不匹配”这个问题。虽然你说你们的性生活正常，但有时候即使频率没问题，情感上的连接也可能不够。比如，你们有没有在做爱前好好聊过天？有没有互相表达过爱意？如果只是身体上的接触，而没有情感上的交流，那做完之后自然会感觉空虚。

还有可能是“缺乏情爱性亲密”。女性对性的需求往往更注重情感层面，不只是生理上的满足。你可以试着和他多聊聊天，分享彼此的感受，看看能不能找到一种更深层次的连接。比如说，下次做爱前，可以先给他一个拥抱，或者轻声说一句“我爱你”，这样能增加你们之间的情感温度。

再想想，你们最近是不是太忙了？工作压力大，生活节奏快，容易让人忽略感情。如果你们经常因为忙碌而减少独处的时间，那也会影响亲密感。不妨试试每周安排一次约会，哪怕只是去喝杯咖啡，也能让你们的关系重新升温。

还有一种可能是“缺乏性生活”的问题。虽然你们现在有性生活，但也许已经变得有点例行公事了。可以尝试换种姿势、换个环境，或者一起看个浪漫电影，让你们的亲密更有新鲜感。

如果你还是觉得不对劲，建议找个专业的心理咨询师聊聊。他们能帮你更深入地了解自己的情绪，也能给出更具体的建议。

你有没有想过，这种空虚感是不是和你们之间的某些未解决的问题有关？比如，有没有什么话一直没说出来？或者有什么事情让你感到不安？